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いまい鍼灸院スタッフが、日々の出来事について気楽に書いています。

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コンタクトレンズの取り扱いに注意！！

今朝、ニュース番組を見ていたら

ショッキングな報道がされていました。


なんと！！


コンタクトレンズの扱いによっては、

失明をするとの情報でした。


幸い僕は裸眼で生活をしているので、

直接的には関係はないのですが、

里美先生はコンタクトレンズを使っており、

間接的に影響がある可能性があるので、

見入ってしまいました。


コンタクトレンズの扱いで失明する原因となっているのが、

『アカントアメーバ角膜炎』や『角膜潰瘍』だそうです。


それらの原因を作りだしているのが、

コンタクトレンズの洗浄不足ということなのです。


最近は１本で消毒出来る液が販売されていますが、

多くの方はそれを入れたコンタクトレンズ容器に入れ、

数回混ぜるだけ。

というのが問題らしいのです。


多くの消毒液は消毒作用が弱く、

コンタクトレンズをしっかり流水でこすり洗いし、

そののち、きれいなコンタクトレンズ容器の中に

消毒液を入れて、しっかり消毒する。

というのが正しい消毒の仕方だそうです。


現在は、ハードレンズよりソフトレンズの方が

なりやすい可能性が高いそうなので、

ソフトレンズの方は要注意ですね。

もちろん、ハードレンズの方も注意してくださいね^^

小児をお持ちの方は必読！！

現在、世界的に流行している『新型インフルエンザ』

大人も気をつけなければいけませんが、
小児を持つご家庭の方は、特に気をつけておいてくださいね。

今回の新型インフルエンザは、
短時間で小児の容体が急変し、呼吸困難になるケースが
全国で報告されはじめているそうです。

特に多いとされているのが小学生で、
通常の季節性インフルエンザなら乳幼児が多いのだが、
今回の新型インフルエンザではちょっと様子が違うみたいですね。

では、子供が新型に感染した場合、保護者は何に注意すればいいのか・・・

呼吸状態が悪化している子供には、問いかけに答えることができないので、
【呼吸が異常に速い】【鼻がビクビクする】といった症状に
気を付けてください。

高熱だけなら慌てる必要はないそうですが、
呼吸の状態が悪い場合には医療機関をを受診することが大事みたいですね。

小児をお持ちのみなさん、
手洗い・うがいを忘れず、新型インフルエンザを乗り切りましょう。

やりすぎは危険！！

先日、世界保健機構（ＷＨＯ）の外部組織
『国際がん研究機関』が、人工的に紫外線を当てる
日焼けマシンを３０歳未満から使い始めた場合、
メラノーマという皮膚がんになる危険性が
７５％増加するという研究発表をしました。

その上で、日焼けマシンの発がん性リスクを
煙草やアスベストと並ぶ最高レベルに
引きあげたそうです。

適度な小麦色の肌は健康そうに見えますが、
やりすぎて皮膚がんになってはね・・・

なんでも、やりすぎには注意ということでしょうね。

カビは怖い！

本当は怖いカビの真実!鳩のフンで死に至るケースも!

カビと人間の関係に「亀裂」!?

梅雨時の悩みの種――それが「カビ」。
だが、じつをいえばカビと人間は、昔から持ちつ持たれつの関係を保っています。

例えば青カビが産生するペニシリンは、さまざまな感染症に効く薬として広く用いられています。
日本酒や味噌、醤油作りに必要な麹にもカビは欠かすことができません。

ところが、最近になってカビと人間の共生関係が崩れつつあるそうです。
その証拠に、カビによって起こる病気が増えてきた。

これは、感染症の薬が増えたために、カビが薬に対する抵抗力を
備えるようになったことが大きいといわれている。

なかには複数の薬にも耐え、活動を続ける「多剤耐性菌」というカビもあるほど・・・

また、人間の方も病気になると頻繁に抗生物質を使ったり、
抗生物質を投与したトリ肉や豚肉を食べたりするため、
カビに対する抵抗力を失いつつある。

カビが起こす病気トップ3！

1位　アレルギー

空中浮遊しているカビの胞子やその代謝物が原因に。
空中を漂うカビは花粉よりも飛散しやすいため、なおさらやっかいだ。

鼻の中に入ったり、食べ物から口に入ったりすると、
アトピー性皮膚炎やじんましん、喘息、鼻炎、結膜炎など
さまざまなアレルギー性の症状を引き起こす。


2位　夏型過敏性肺炎

「夏になると咳が出る」という人は、夏型過敏性肺炎かも!?
咳と微熱が続き、やがて高熱が出るのが特徴だ。
毎年、夏に発症し、涼しくなる頃に治まる。

原因はトリコスポロンというカビ。

胞子を吸いこむとアレルギー反応が起こり、肺炎になる。
古い日本家屋などに住んでいる人はとくに要注意。


3位　アスペルギルス症

アスペルギルスの別名はコウジカビ。
みそ、しょうゆ、酒などの発酵にも使われる。
食品、畳、カーペット、衣料品、エアコンダクトなどに潜む。

肺に入ると、気管支肺アスペルギルス症の原因に。

過去に肺の病気を発症している人はとくに危険！
重い病気があって抵抗力が落ちている人、ステロイド剤を服用している人も気をつけましょう。


≪このほかの感染症≫

■カンジダ症

カンジダは口の中や便、粘膜分泌物に存在するカビの一種。

健康な状態なら、とくに人体に影響はない。

ただ、抵抗力が落ちていると体内で繁殖し、
皮膚や口の中、膣、目、消化器官、肝臓など全身に病巣ができてしまう。

■クリプトコッカス症

おもにハトの糞便に存在するカビ。

免疫機能が低下していると、口に入った菌に体が冒され、
頭痛やめまい、目の痛み、吐き気などが起こる。

さらに症状が進むと、肺炎や髄膜炎を起こし、最悪のケースでは死に至る。

■過敏性肺炎

原因は黒色酵母。

風呂場のタイルの目地、排水溝のふたの裏などに発生し、低温でも死なない。

胞子が体の中に入ると、肺炎が起こることがある。


カビの生態を観察すると…

発育に必要な要素は「栄養源」「水分」「温度」、そして「酸素」の4つ。
それぞれの要素を見ていくと下のように。

栄養源：
大好物はデンプン、糖分。
パン、餅、菓子などをとくに好む。
このほか人の垢やフケも大好き。
なんとペンキ、プラスチック、アルミニウムまで食べる！

水分：
湿度60?80％が好条件。
乾燥した食品にも生えることがある。

温度：
10℃~30℃で大発生する。

危険なのはこんな場所

台所 水や火を使う台所は、カビにとって住み心地抜群！
食品くずや調味料なども彼らの巣になりやすい。
調理の際の油煙が壁や床に付くと、そこも繁殖源となる。

浴室 高温多湿状態の浴室も格好の住処。
体から落ちる垢やフケ、髪の毛もカビの大好物だ。

洗面所、トイレ 歯磨きの後の食べかすやフケ、抜け毛などがカビの巣窟に！
またトイレも水滴や温水便器の飛沫がデッドスポットになる。
換気扇や排水溝もカビが増えやすい。

冷蔵庫 カビの中には低温でも生存するものがあるので、過信は禁物。
また、頻繁に扉を開け閉めしていると、庫内の温度は安定しない。

畳、じゅうたん ハウスダストの多い畳やじゅうたんにも、カビは潜む。
ペットや小さな子どもがいる家庭の場合は、とくに汚れやすいので注意を。

押入れ
人の垢や汗、フケが付着した布団が入っている押入れもカビに目をつけられやすい。
風通しも悪く、繁殖には好条件だ。

家電製品
洗濯機のふたの裏やエアコンのフィルターなどもカビがつきやすい。
室内を浮遊する胞子が付着し、大繁殖する可能性大。


STOP！カビの大発生

カビの発生を防ぐには、こまめな掃除と風通しをよくすることが大切。
また、結露を防ぐため、室温コントロールも心がけたい。
そのほか、こんな知恵を備えておくと便利。

● 雨に濡れた靴や傘は、よく乾かしてから収納しよう。
● 布団や衣類をしまうときは壁にぴったりおしつけず、
　 少し隙間を空ける。スノコをしいてから収納するとさらにグッド。
● 浴室のタイルの目地は漂白剤を塗布してから、数分後に使い古しの歯ブラシでゴシゴシ。
● 畳の下には新聞紙や石灰を敷いておくと、防虫防湿になる。

みなさんも気をつけて、梅雨を乗り切りましょう^^

週末の癒し

皆さんこんにちは！
昨日ス−パ−銭湯に行ってきました！そこに塩サウナがあったので入ってみると．体中ツルツルになってとても嬉しかったし癒されました！！土曜の夜は塩サウナに決まりですね！皆さんもぜひ試してみて下さい！

新型インフルエンザ

今、新型インフルエンザで大変なことになっていますね。

今日も保育所に送りに行って、先生が近くの町でも
新型インフルエンザで保育所が休みになっていると聞きました。

マスク、うがい、手洗いをいつも以上にして自己管理をしっかり
していかないといけませんね。

でも、マスクはどこも売り切れでした・・・

ということで、九州の母に電話して送ってもらう事にし
母にも念のため常備しておくようにと伝えておきました。

まずは、冷静にしっかり予防する事が大切ですね。

【頭痛・眼精疲労・寝違いでお困りの方は、鍼灸・マッサージのある京都府長岡京市のいまい鍼灸院】

はりって気持ちいいー

こんにちは。
先日ブログで書いた娘のお気に入りの
小児鍼をしているところです。↓
DSC00241.jpg


小児鍼は座って行なう事も多いんですが、
娘はホームと言う事もありかなりリラックスしています。
ほんとに気持ち良さそうです。
寝ている時以外で1番静かな娘の姿です。

【夜泣き・かんむし・夜尿症（おねしょ）でお困りの方は、小児鍼のある京都府長岡京市のいまい鍼灸院】

仕方ないですよね

昨晩、神戸の男子高校生が新型インフルエンザに感染している
可能性が濃厚になってきた問題で、
今朝新たにわかった情報では、同学校の複数の生徒も
体調不良を訴えているとの事でした。

昨晩、感染しているとみられている男子高校生は、
海外渡航歴がなかったみたいですが、
簡易検査で感染が濃厚になってきたということです。

そりゃ、本人が渡航しなくても感染はするでしょうね。

今の空港の検疫では、感染国から帰国してきた人のうち、
体調不良の症状があらわれた人の周囲だけ隔離というのが
現時点での状況。

何時間も同じ飛行機に乗っている時点で、
空気中にウイルスが蔓延し、知らない間に感染している
ということさえ考えられるんですからね。

だから、症状は出ていないがウイルスを持っている（キャリア）
状態でも日常生活をでき、いろいろな所にでかけ、
知らない間に移しているという、２次感染が知らないところで起きていると思います。

また、２次感染している症状の出ていない人が移動して、
他の人に移しているという３次・・・多次感染が起きている事も想像できます。

だから、神戸の高校生が知らないところで感染していても
おかしくはないんですよね。

結局のところ、新型インフルエンザにかからないようにしようと思ったら、
しっかりマスクして、帰ってきたら手洗い・うがいが大事なんですよね。

皆さんも、しっかり予防してくださいね。
症状が出た時は、近くの保健所に！！

【生理痛・逆子治療・不妊症（子宝治療）でお困りの方は、鍼灸・骨盤矯正のある京都府長岡京市のいまい鍼灸院】

よく寝ていました

おはようございます。夜明けが早くなってきましたね。

昨夜は娘も私も良く寝れました。

前夜は娘が夜中に何度も泣いていました。

ゴールデンウィークに実家に帰って環境の変化もあり疲れたのか

最近ずっとグズグズといつもの調子ではありませんでした。

昨日、娘に「はりしようか？」と言うと「うん、する」と言って

以前もした事のある娘は、はりがお気に入りのようでした。

はりをしているときは、気持ちよさそうに「ﾎﾞｰ」っとしていました。
（今回は写真を撮り忘れたので次回は撮っておこうと思います）

その効果か昨夜は起きることなくぐっすりと寝ていました。
　


【夜泣き、かんむし、夜尿症（おねしょ）でお困りの方は、小児鍼のある京都府長岡京市のいまい鍼灸院】

希望の光？？

国内初の「がんワクチン外来」を
４／１に開設した久留米大医学部（福岡県久留米市）が
午前１０時から資料請求の受け付けを始めたところ
申し込みが殺到して受け入れ可能な患者数を超えることが予想されたため、
約１時間半後に中止したそうです。

半年後に受け付けを再開する予定。
めどが付き次第、大学のホームページ（ＨＰ）や
専用電話０９４２・３１・７３５０で案内されるみたいですね。

同外来は患者の免疫特性に合わせてがんワクチンを投与する。
自由診療扱いで治療費は高額だが、抗がん剤や放射線治療などに比べて
体の負担が軽いらしいです。

これが、どんどんと成果をあげて広まれば、がんも怖くなくなるのかな・・・？？

タミフル危うし！？

昨日、こんな情報が入ってきました!!

この冬に国内で流行しているインフルエンザのうち、
Aソ連型ウイルスに、９７％という極めて高い確率で、
インフルエンザ治療薬の『タミフル』が効かない、あるいは効きにくい
「耐性ウイルス」であることが発表されたのです。

そこで、タミフルに変わる治療薬で注目されているのが
『リレンザ』です。

このリレンザは、僕の記憶では、
海外でインフルエンザ治療薬として主流となっていたと思います。

何かと問題視されている、タミフルに代わって、
リレンザが日本でも主流になる日は近いのでは・・・？？


インフルエンザ速報！？

昔から、怖い物の代表として言われているのが、

『地震』『雷』『火事』『おやじ』ですが・・・
（最近は『おやじ』は省かれつつある・・・？）

それよりもこの時期に怖いものが、

そう『インフルエンザ』ですよね＾＾；

予防接種をしていると、感染しても症状はマシみたいですし、
いざとなれば『タミフル』もありますし・・・
（あまり、私的には・・・）

そのインフルエンザの状況がわかれば少しは安心！？

ということで、こんなの見つけました。

『インフルエンザ流行レベルマップ』

これは、国立感染症研究所が発表しているので
情報としては正確だと思います。

ただ、更新が週ごとなのが少し問題ですけどね・・・＾＾；

『インフルエンザ流行レベルマップ』（国立感染症研究所）
https://hasseidoko.mhlw.go.jp/Hasseidoko/Levelmap/flu/index.html

あなたは大丈夫？？

あなたは、起きた時に肩や背中が凝っていたり
顎やこめかみが痛いなんて事はありませんか？

もし、それらが朝起きた時にあるのでしたら、
寝ている間に歯ぎしりをしているかもしれませんよ。

自分では気づきにくい歯ぎしりは、ほうっておくと様々な
二次的障害に発展する場合もあるのです。

なんと一晩での歯ぎしりは、一生分のそしゃくに匹敵するくらい、
歯や顎にダメージを与えるのです。

そんな、結構怖い歯ぎしりはなぜ本人にはわからないのでしょうか？

これは、睡眠中に感覚器の伝達経路が遮断されいるため、
脳は顎で起こっている騒音を感知できなくなるのです。
つまり、誰かに指摘されない限り自分で歯ぎしりに
気づくことはほとんどないと言ってもよいでしょう。

では何故歯ぎしりは起こるのでしょうか?
第一に考えられるのが、顎の筋肉の緊張がアンバランスになっていること。
つまり噛み合わせが悪い時。
もう一つは、精神的、または肉体的ストレスがある時です。
歯ぎしりをすることで、不安や憂鬱を発散させているのです。

歯ぎしりをしていて気になる方は、
歯医者さんにレッツゴー！！


これってホント？？

今月はピンクリボン月間ということで、
少し乳がんに関してお話したいと思います。

よくあるのが、『豊かな胸の持ち主は乳がんになりやすい』
という都市伝説は、真っ赤なウソです。

胸の大きさ。つまりは、乳房の大きさと乳がんの関係は
明らかではないのです。
乳がんの発育には女性ホルモンが関係しています。

閉経後の女性では女性ホルモンは副腎から分泌された
男性ホルモンにある酵素が作用して作られています。
この酵素は脂肪細胞で活性が高いのです。

閉経後に脂肪細胞が多いと女性ホルモンが高くなる可能性があり、
肥満であると乳がんになる可能性が高くなるそうです。

肥満であることは、やっぱり怖いですね＾＾；

ピンクリボン

みなさん。
１０月はピンクリボン月間だって知っていました？

今朝、TVを見ていて始めて知りました。

最近は結構知られるようになりましたが、
まだ知らない方の為にも少し情報を。

ピンクリボンとは、
乳がんの撲滅と早期検診の受診を啓蒙・推進するために
世界規模で行われているキャンペーンなんです。

世界規模とはすごいですよね＾＾♪

この乳がん、日本では５年前には３０人に１人の割合で
発症するといわれていたのですが、５年後の現在は
２０人に１人の割合に変化したそうです！！

これって、結構異常な状態なんですよね。

やはり、食事などが欧米化しており脂肪分の多い食事が
蔓延しているからでもあるでしょうね・・・
気をつけなければなりませんね。

早期発見は、マンモグラフィなどの検診でも良いですが、
自己チェックでも出来ますのでやってみてください。

方法は、手の指を揃え、指の腹を使って、
乳房の周りから円を描くように中心に向かって
触っていくとよいらしいです。

その際に、しこりや違和感を感じたら、即検診に行ってくださいね。

もちろん早期発見すれば、生存確率も高くなりますので
女性のみなさん、自己チェックや検診に行ってください＾＾
（もちろん男性もなる可能性もあるので、自己チェックしてみては？＾＾）

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はまってます。

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こんにちは(^-^)スタッフの小松です。
「むくみがコレですっきり」と雑誌で紹介されていたので、百均で足の指を広げるスポンジ？を買ってみました。足の指を思いっきり広げることってあまりないので最初つけてみると痛気持ちいい感じですが長時間つけているとなれないので痛くなりはずしました。はずした後はたしかに足がスッキリした感じがします。それに血流が良くなり、普段は冷たい足がポカポカ。

今で１ケ月弱愛用してます。地味ですがかなりイイ仕事してくれてます（笑）

秋の健康診断

先日、健康診断に行ってきました。

タイトルに『秋の』って書いてあるのですが、
基本的にいまい鍼灸院の健康診断は年に１回ですので、
『今年の』と言うほうが正解かもしれませんね＾＾

さて健診ですが、血液検査もあるので、
当日の朝は朝食抜きなんです・・・

だから、お昼前になるとお腹が鳴って賑やかでした。
（みなさん、気づいてたかな？）

今年の健診は、４月から『メタボリック』が取り立たされ、
腹囲を計測されました。

おかげさまで無事に通過しましたけどね＾＾

あと、ひとつショックだったのが、
去年より身長が３ｍｍも縮んでいたのです・・・（T T）
これは年のせい？？
それとも髪型のせい？？
まあ、相変わらず１７４ｃｍということで行っておきます。

皆さんも、年に一回は自分の体を調べて見直してみましょうね＾＾

歯のお掃除

昨日、またまた歯医者さんに行ってきました。

今回は、前回の親知らずを抜いたところの状態をみるのと、
歯石除去などの歯のお掃除でした。

前回、歯周ポケットが何箇所か深いところもあり、
今後自分の歯で美味しいご飯を食べるためにも、
しっかりと歯のお掃除をしてあげることが大切なんだそうです。

以前、歯のお手入れをしたのが約４年前。
それから自分だけの手入れなので掃除しきれなかったんでしょうね。

たっぷりと、３０分をかけて掃除をしてもらいました。ｌ
おかげで口の中はスッキリ＾＾♪

皆さんも、定期的にお口のケアをしましょうね。

「５分以上」の診察は値上げ？？

みなさん知ってますか？？
実は、この４月から病院での診察時間が「５分以上」になると
再診療として５２０円も上ってしまうのです。

それってどうなんでしょうか？

世の中、インフォームドコンセントとして
症状や治療方法など多くの事を説明するようになってきました。
もちろん、今まであやふやなままで進められてきた
医療関係の革新として素晴らしい事だと思いますが、
それに伴って、治療費が上るってのはね・・・

厚生労働省の説明としては「懇切丁寧に診察をしてもらうため」と言ってますが、
「丁寧に診察をするのが当たり前では？」と思うのはおかしいのでしょうか？

でも、どうやって「５分」っていうのを測るんでしょうね？

４月からは病院とかでは、診察料が上るかもしれませんが、
いまい鍼灸院では今までと変わらず、「しっかりと丁寧に診察・治療」をさせていただいても
値段は変わりませんのでご安心くださいね（＾＾）／♪

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寝不足でも寝すぎでも・・・

毎日仕事をしていると、終わる時間が遅いため、
食事や入浴を済まして一服していると、
つい時計が次の日を指している事があります。
そうすると次の日が眠いんですよね〜（＊＊）

また、ダイエットの患者様とお話していると、
約６時間以下しか睡眠をとられて居ない方は代謝の量が
６時間以上の方と比べると悪かったりと、
常日頃から睡眠の大切さを気にしていたのですが、
昨日、その睡眠に関する重大な発表がありました。

実は睡眠時間が長すぎても短すぎても糖尿病になりやすく、
１日５時間未満では肥満になる確率が高いなど、
睡眠時間と生活習慣病が関連するということです。

平均７時間前後の睡眠時間をとっている方が
一番リスクが少ない見たいですね。

みなさんはいかがですか？
今一度自分の睡眠時間を見直してみて下さい。

『AED』

『AED』をご存知ですか？
『AED』とは正式名称を『自動体外式除細動機』といいます。
（な・ながい・・・）

最近では、公共の施設や大きなデパートやお店で、
チラホラと見かけるようになりましたね。
こんな感じです↓
aed_a1.jpg


このAEDは心臓が止まった人に電気ショックを与えて蘇生させる機器のことで、
従来は医師や救急救命士しか使うことが出来なかったが、
医療関係者の提言もあり、２００４年の７月に一般市民の使用が認められました。
そして、急速に広まってきたのです。

先日、東京消防庁の発表では昨年中の実態調査で、
一般市民からAEDを使った処置を受けた人の４割が、
蘇生につながったそうです。
この『心拍再開率』は、救急隊到着まで処置を受けなかった場合と比べ、
約７倍も高かったそうです。

これは、すごい数値ですよね＾o＾/
人の命が、それだけ助かるのですから。
もっともっと、全国に広がって欲しいものです。

そして、物があったとしても使える人がいなくてはなりません。
そのためには、多くの人が講習などを受けて、
仕えるようにしとけば、更に多くの方が助かるのではないでしょうか。

歯は大事ですよ〜

『芸能人は歯が命！！』
と云うフレーズを皆さんはご存知ですか?
だーいぶ前の話になるんですが・・・＾＾；

芸能人だけでなく、僕たち一般人にも歯は大事なんです。
よく言われているのは、
『８０歳までに、自分の歯を２０本以上残しましょう』

でも、８０歳で２０本以上残そうと思うと結構大変な事です。
なぜ、２０本かと云われると、
入れ歯の使用の基準が２０本以上らしいです。
それ以下だと、入れ歯をしないとだめなんですね・・・（TT)

最近、京都市では７０歳以上で２０本以上を残している人が
５６．２％になったそうです。
結構、いらっしゃるんですね（＊＊）
いいことなんですけどね＾＾♪

原因としては、はっきりとは判っていないそうですが、
近年、煙草の値上がりや喫煙できる場所の削減などで、
喫煙をする人が減った為や予防のために歯医者に行く人が、
増えたためではないかと云われます。

喫煙をする事で、煙草に含まれるタールとニコチンが原因で、
歯周病になり歯が抜け落ちやすくもなるそうです。
また、１年以内に歯石除去や歯の清掃で口の中をきれいにしておくと、
歯周病の予防につながるそうです。

美味しいものを食べるためと健康のために、
今から８０歳まで２０本を目指してみませんか？

あと一本

空港のトイレにバックを忘れても何の被害もなくすんだ運のいい今井里美です。本当に良かったです(^^)v心優しい方で感謝してます。ありがとうございましたm(__)m
話は変わって、只今骨盤矯正中の私の体にまたも変化が・・・産前にはていたジーンズがまた２本入るようになりました(^^)v　これで入らないジーンズはあと１本になりました。頑張りま〜す。体型が戻ったら、新しいジーンズ買うぞ〜(^O^)

肌キレーイ。

こんにちは。
倖田來未の様に（←めちゃくちゃファン）セクシーになりたい☆
…と願うまたまた信朝です。
最近紫外線が怖いです。でっかいサングラス欲しいです。

突然ですが皆さん『造顔マッサージ』をご存知ですか？？
最近話題の田中宥久子さんの10年若返るアレです！！！
田中さんはすっごい肌がツルピカでお綺麗なんですよね（＾m＾）
まさにエイジレス！！

基本ミーハーで美容が大好きな私…
もちろん飛びつかないはずありません（笑）
ＤＶＤ付の本をこないだゲットしました☆☆
まぁ、最初は買おうかどうしようかなと迷う程度だったのですが
1件目に何気なく入った本屋さんでなんと完売…。
無いとものすごく欲しくなる！笑
次の本屋にダッシュし鼻息荒く購入しました♪

「10歳若返るって何歳になる気や？」と言われましたがヽ(^。^)ノ
これからの為にもやってて損は無いはず！！打倒トラブル肌！！！！
うしっ！！

またやってみて感想を報告したいと思います♪
数ヵ月後…
院内で小中学生の肌を持つ私に会えるかもしれません（笑）


空腹時の選択ミス

スタッフの小松です(^^♪
皆様、ゴールデンウィーク中はいかがお過ごしでしたか？
私は、普段なかなか出来ないお掃除とショッピングに精を出していました。
そんなショッピング中での出来事なのですが,ティータイムとディナータイムの間の微妙な時間に、お腹が空いてしまったんです。
そこで何か食べようと思ったのですが、甘い系が食べたいのかご飯系が食べたいのか自分でもわからなくなって入ったお店で選んだのが・・・・・・


↓でーん


アメリカンサイズのパフェ
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生クリームとアイスクリームがどっさり。さすがに半分食べてギブアップしてしまいました。

『はしか』に注意！！

現在、関東近郊では『麻疹（はしか）』がはやっているそうです。
何故今頃、流行りだしたのでしょうか・・・？？

実は、幾度となく大流行を起こしているのです。
最近で云えば、2000年に大阪で大流行したそうです。
ぜーんぜん知りませんでした・・・＾＾；

この麻疹は、一度かかると一生かからないと云われていましたが
今は、そうとも云えないそうです。
何故なら、一度麻疹にかかった人には免疫ができている為、
誰かが発症することで免疫力が高まりかからないのですが、
現在は、予防接種なのでほとんど発症する人がなくなってきたため
一度免疫をつけたとしても、免疫力がどんどん落ちていくため
麻疹にかかりやすくなるそうです。

それに、麻疹の風邪などと同じで飛沫感染するので
マスクをすればいいと思いがちですが、
ウイルスの大きさが小さいため効果はないそうです。

麻疹が気になる方は、予防接種に行かれては?

私もやってます。

『骨盤矯正』只今、私もやっています。
出産後に妊娠前にはいていたジーンズをはいてみるとボタンができない・・・
すんなりはけると思ってはいませんでしたが、実際にはけないとショックでした・・・
日頃からパンツスタイルがほとんどの私は「着れるものがない！」状態に。
これはいけないと思い始めました。
体のリフォームは産後６ヵ月までが勝負だとか。
おかげさまでジーンズ１本だけはけるようになりました(^^)v
育児中は前傾姿勢でいることが多いので、背中ものびて気持ちいい〜〜(^O^)
私の今一番の楽しみです♪