いまい鍼灸院スタッフが、日々の出来事について気楽に書いています。
プチ筋トレ２
こんにちは。
最近食欲がもりもりでて、食べ過ぎで太りました…。
昼食後の中井先生と仲良くお菓子を食べていたのがいけなかったのか？
夜にお菓子を食べていたのがいけなかったのか？
原因がありすぎてわかりません^_^;
中井先生も体重が増えてプチ筋トレをしていると言っていたので私も今日
からプチ筋トレをして元の体重に戻そうと思います！
ちなみにプチ筋トレメニューは、私は電車通勤なので家から駅まで走る事と
腹筋、背筋を鍛えようと思います☆
今日からがんばるぞ！！
【腰痛・むくみでお困りの方は、骨盤矯正・マッサージのある京都府長岡京市のいまい鍼灸院】
投稿者 小幡美佳 : 2009年04月27日 12:05
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