みなさん、おはようございます。
先日、２０年ぶりに親子揃って動物園に行ってきて
色々と楽しんできた、院長の今井隆裕です。

最近は、朝晩の気温が下がってきており
寒がりの私としてはすこしつらい季節となって来ました。
でも、平年並みの気温らしいんですけどね。。。
今年は暖かいですからね＾＾

でも、日中と朝晩の気温差が激しいためか
風邪をひいておられる方が続出中！！

そんな、これからの季節にちょっと知っておくと
便利な予防法をお教えしたいと思います。

実は、風邪予防に効くつぼがあるんです。

それはどこかって?

それは・・・・

また、次回！！

って言ったら、怒りますよね＾＾；

さて、本題に戻って。。。
東洋医学では、風邪の病（やまい）が、
首と肩の付け根から入ってきて、首と頭の付け根に溜まって
風邪になると言われています。

なので、風邪かなっと思った時は首と肩の付け根や首と頭の付け根を
温めてあげればいいのです。

よく、ひき始めなんかは背筋がゾクゾクとするでしょ？
丁度、肩甲骨の一番上の内側ぐらいです。
そこをドライヤーやカイロで温めるといいのです。
（やりすぎて、火傷しないようにしてくださいね）

あとは、しっかりと手洗い・うがいをしてくださいね。

ではでは、みなさん元気に今年も乗り切っていきましょう＾＾♪

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