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ダイエット卒業生の声

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55.7㎏⇒48.1㎏(-7.6㎏)


62歳 女性 156㎝
★ダイエットをしようと思ったきっかけは?
太って醜い体形になり、ジーパンが履けなかったこと。
★ダイエットは楽しかったですか?
ふつう
★今回工夫した事・苦労した事を教えてください。
・食事、おやつを控えた。
・出来るだけ歩いて買い物に出かけた。
★ダイエットをして良かった事・嬉しかった事を教えてください。
・履けなかったズボンが履けるようになった事。
・お腹の脂肪が減った事。本当に嬉しかった。
★ダイエットをして変わった事を教えてください。
・暴飲暴食の癖を止め、出来る限り腹5分目を心がけ継続できた事。
★実際に耳つぼダイエットをした感想をお聞かせください。
・全く他人に気付かれる事なくダイエットに取り組めました。食欲を抑制できていると感じます。


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