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ダイエット卒業生の声

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62.3㎏⇒52.2㎏(-9.8キロ)


35歳 女性 158cm Y.Mさん
★ダイエットをしようと思ったきっかけは?
体重が60kgをこえ、冠婚葬祭用の服が着れなくなってしまったので・・・
★ダイエットは楽しかったですか?
楽しかった
★今回工夫した事・苦労した事を教えてください。
・暇な時にストレッチをする。
・魚料理や生野菜(サラダ)がメインの食事にした。
・夕食の時間を早くした。
・油物はひかえる。
★耳つぼダイエット、全体の感想をお聞かせください。
3か月の短い期間で9kgも減量できて本当にビックリです。何よりも健康的に痩せられたので、うれしいです。有難うございました~。


M.Yさん、目標達成おめでとうございます。
着れなくなっていた洋服やパンツも自分好みの物が買えるようになってよかったですね。
日頃の生活を見直して、努力をされた結果なので今後も継続して行ってくださいね。


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